Szerző:
Kitty Martone
Kiadó:
Alexandra Kiadó
ISBN:
9789635823536
Megjelenés dátuma:
2026.08.28
Lapszám:
176
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
190-235-12
Termék súly (kg):
0.42
Hozd rendbe emésztésedet 7 nap alatt egyszerű és gyógyító ételekkel! A belek egészsége kulcsfontosságú testi jóllétünkhöz. A Bélbarát étrend kezdőknek a lehető leggyorsabb mód bélflóránk megtisztítására és a folyamat beindítására, amely során 7 nap alatt javítjuk és egészségesebbé tesszük emésztésünket. Ez az általános bélbarát diéta hasznos útmutatással, világos menütervvel, bevásárlólistával és ételkészítési eljárásokkal segít, hogy ne kelljen találgatni az új étrend bevezetése során. A 75 egyszerű, többnyire 5 vagy kevesebb alapanyagból készülő receptet kínáló Bélbarát étrend kezdőknek gyors és hatásos megoldás, ha kipróbálnánk, milyen előnyökkel járhat ez az étrend. Barna rizskása.
Görög quinoatabulé
Krémes zöldségmártás Alfredo módra
Fokhagymás-zöldfűszeres báránysült tzatzikivel
Kókuszcsók és még több szuper recept!
Kitty Martone okleveles holisztikus egészségügyi szakember, táplálkozási tanácsadó és séf. Rendszeresen oszt meg tanácsokat az egészség, a jóllét és az emberi mikrobiom örökké változó világának témájában a Stuff Your Doctor Should Know című podcastjében és honlapján, a HealthyGutGirl.com-on.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!