Vérnyomáscsökkentés - 21 napos DASH-diéta a vérnyomás természetes csökkentésére

Borítóár: 4 500 Ft

Online Ár: 3 825 Ft

Mennyiség:

Szerző: Jennifer Koslo

Kiadó: Alexandra Kiadó

ISBN: 9789634474944

Kiadás éve: 2019

Lapszám: 192

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 190-235-13

Termék súly (kg): 0.46

Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat. Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket. A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat.