Szerző:
Luigi Ceragioli
Kiadó:
Sziget Kiadó
ISBN:
9789637268823
Kiadás éve:
2010
Lapszám:
112
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
145-205-12
Termék súly (kg):
0.28
Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás - minden gerincbántalom egyik fő okozója. A kedves olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszírt, a hát és a deréktáj panaszaival.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!