Mudrák - Az ujjak jógája

Borítóár: 3 490 Ft

Online Ár: 2 967 Ft

Jelenleg nem elérhető

Szerző: Gertrud Hirschi

Kiadó: Bioenergetic Kft.

ISBN: 9789632914107

Kiadás éve: 2019

Lapszám: 216

Kötési mód: keménytábla

Kiterjedés: 140-195-13

Termék súly (kg): 0.19

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnunk. Gertrud Hirschi könyvéből megtudhatjuk, hogy: mik is azok a mudrák, és miben rejlik csodálatos hatásuk; hogyan használhatjuk ezeket az egyszerű kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelőzésére és gyógyítására; hogyan segíthetjük elő velük spirituális fejlődésünket; hogyan erősíthetjük hatásukat légzéssel, megerősítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel. A szerző bátorító, közvetlen stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.