Termékképek
Fel a fejjel! - A kis túlélőkönyv - Gyorssegély stressz, harag és egyéb lelki hullámvölgyek ellen
Erre a termékre csak ajánlat kérhető
Szerző:
Claudia Croos-Müller
Kiadó:
Gabo Könyvkiadó
ISBN:
9789635667703
Lapszám:
48
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés:
177-160-10
Termék súly (kg):
0.23
Íme OSCAR, a jókedvű bárány, aki segít neked!
Érzelmi mélypontok esetén a lélekre a legegyszerűbben a testen keresztül lehet hatni. Ehhez nem kell sportosnak lenned. Nincs szükséged tornaszőnyegre, nem kell elvonulnod, és még sok idő sem kell hozzá. Dr. med. Claudia Croos-Müller neurológus és pszichoterapeuta, valamint Oscar, a jókedvű bárány, tizenkét nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatot mutatnak be, amelyek kicsiket és nagyokat egyaránt pillanatok alatt kihoznak bármilyen rossz hangulatból, miközben még szórakoztatóak is.
TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan JÓKEDVED lesz. Pillanatok alatt segít kilábalni a rossz hangulatból. Könnyen kivitelezhető, igazoltan hatékony.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!