Szerző:
Foglalkoztató
Kiadó:
Napraforgó Kiadó
ISBN:
5999564963263
Lapszám:
32
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
290-290-10
Termék súly (kg):
0.63
Hogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncentrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!