Termékképek
Mindent a testzsírokról - Tények és tévhitek étkezésről, zsírégetésről, hízást okozó rejtett faktorokról
Erre a termékre csak ajánlat kérhető
Szerző:
Mariëtte Boon
Kiadó:
Scolar Kiadó
ISBN:
9789635091065
Lapszám:
256
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés:
138-210-22
Termék súly (kg):
0.45
A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről – bizony, a zsír egy szerv – rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudományos eredményeket, és a helyükre teszi az összes tényezőt, amely ezekre hatást gyakorolhat az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználatig. Kötelező olvasmány mindazoknak, akik tudni szeretnék, hogyan érhetik el egészséges testsúlyukat, illetve hogyan tarthatják meg azt okosan és effektíven.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!