Termékképek
Pránajáma dióhéjban
Erre a termékre csak ajánlat kérhető
Szerző:
Scott Shaw
Kiadó:
Lunarimpex Bt.
ISBN:
9789639219793
Lapszám:
96
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
100-115-5
Termék súly (kg):
0.05
Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek... bárhol, bármikor – egészségesen!
Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet.
A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!