Termékképek
Reziliencia - Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből
Erre a termékre csak ajánlat kérhető
Szerző:
Jolinda Johnson
Kiadó:
HVG Könyvek
ISBN:
9789635655564
Lapszám:
200
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés:
130-183-17
Termék súly (kg):
0.32
A stressz elkerülhetetlen.
A kiégés elkerülhető.
A reziliencia elérhető.
A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!