Termékképek
Tajcsi - Titkok nélkül
Erre a termékre csak ajánlat kérhető
Szerző:
Kim Davies
Kiadó:
Scolar Kiadó
ISBN:
9789632449197
Lapszám:
224
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
160-205-18
Termék súly (kg):
0.49
A keleti rendszerek holisztikus szemlélete – az elme, a test és a lélek egységének hangsúlyozása – egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban. A tajcsi utat mutat a belső békéhez, és jótékony hatással van az egészségre. Rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt, fejleszti az egyensúlyérzéket és az izmok rugalmasságát.
Ez a könyv minden titkot elárul az otthoni eredményes tajcsigyakorlásról:
Bemutatja, mi is az a tajcsi, és miért működik
Bevezet a gyakorlás alapelveibe, a helyes tartás és légzés lényegébe
Elárulja, hogyan készüljünk fel a gyakorlásra
Ötleteket ad, miként tegyük életünk részévé a tajcsit, hogy folyamatosan javuljon a közérzetünk
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!