Szerző:
Dr. Annie Zimmerman
Kiadó:
Partvonal Kiadó
ISBN:
9789636090937
Megjelenés dátuma:
2025.03.02
Lapszám:
344
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
130-200-20
Termék súly (kg):
0.31
A tudományosan megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon. A könyv segítségével: • beazonosíthatjuk egyéni mintázatainkat; • meghúzhatjuk az énhatárainkat; • megtanulhatjuk meggyógyítani belső gyermekünket; • egészségesebb önképet, így egészségesebb kapcsolatokat alakíthatunk ki. A szerzőről: Dr. Annie Zimmerman londoni pszichoterapeuta a közösségi médiában vált ismertté. TikTokon és Instagramon @your_pocket_therapist néven adja át tudását a mentális egészségről, a kötődési mechanizmusokról és a párkapcsolati problémák okairól. Könnyen olvasható, de tudományosan megalapozott írásaival rengeteg embernek nyújtott már segítséget.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!