Az a kilenc hónap - Minden, amire a várandósságunk idején számíthatunk (átdolgozott kiadás)

Borítóár: 7 999 Ft

Ár: 6 799 Ft

Mennyiség:

Szerző: Heidi Murkoff

Kiadó: Alexandra Kiadó

ISBN: 9789634476061

Lapszám: 608

Kötési mód: keménytábla

Kiterjedés: 155-235-42

Termék súly (kg): 1.01

A kismamák generációinak bibliájául szolgáló Az a kilenc hónap vadonatúj ötödik kiadása telis-tele van elengedhetetlen ismeretekkel, praktikus tanácsokkal, fontos bölcsességekkel, könnyedén alkalmazható tippekkel és temérdek hasznos és megnyugtató információval. Megismerhetjük a legkorszerűbb terhességi vizsgálatokat és a legmodernebb szülési lehetőségeket - a vízben szüléstől a "szelíd" császármetszésig -, és azt is megtudhatjuk, melyik meditációs technikák biztonságosak. A könyv hasonlóan nagy figyelmet szentel várandósság alatti életmódunknak: az étkezéstől (beleértve a legújabb trendeket) a kávéivásig, az edzéstől (és munkától) a szeretkezésig, az utazástól a szépség- és bőrápolásig mindent lefed. Testi panaszaink lennének? A könyvben mindegyikről olvashatunk - gyógymódjaikkal együtt. Ikreket várunk? Egy egész fejezet szól nekünk. Apák leszünk? A könyvben rólunk sem feledkeztek meg. Minden kérdésünkre választ kapunk.