Betépve az élettől - Hat vegyület, ami megváltoztatja az életed - MAP-sorozat

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: David JP Phillips

Kiadó: Central Könyvek

ISBN: 9789636143503

Lapszám: 304

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 140-200-18

Termék súly (kg): 0.28

A kulcs a saját elméd megértéséhez, a saját belső kommunikációd elsajátításához. A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából. Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk. Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket.