Sejtszintű egészség - A hosszú élet és a boldogság tudománya

Borítóár: 5 499 Ft

Online Ár: 4 674 Ft

Jelenleg nem elérhető

Szerző: Joseph Mercola

Kiadó: Jaffa Kiadó

ISBN: 9789636871505

Kiadás éve: 2025

Megjelenés dátuma: 2025.09.05

Lapszám: 300

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 165-235-20

Termék súly (kg): 0.39

Szeretnéd tudni, hogyan javíthatsz valóban hatékonyan az életminőségeden? Nem csupán hosszú életre, de boldogan megélt évekre vágysz? A Sejtszintű egészség nélkülözhetetlen eszköz abban, hogy saját kezedbe vedd az egészséged és vitalitásod feletti irányítást! A kötet lapjain az élet legkisebb esszenciájának eredünk a nyomába, és megismerhetjük, hogy a sejtek energiatermelése milyen kulcsfontosságú szerepet játszik az optimális egészségben és hosszú életben. Dr. Mercola közérthetően magyarázza el, hogy a modern életmód és a környezeti hatások milyen károkat okoznak a sejtek erőműveiként funkcionáló mitokondriumok működésében, és a gyakorlatban is hasznosítható tanácsokat nyújt a megfelelő étrend, méregtelenítés és életmód megválasztásához. Megtudhatjuk, milyen jótékony és fontos hatása van a napfényben tett sétáknak, a magolajok elhagyásának, a gondosan előkészített és megválogatott ételeknek vagy már csupán néhány guggolásnak a munka szüneteiben. Az ismeretek bővítésével máris elindulhatunk az optimális egészség felé vezető úton, hiszen minden egészségtudatos döntés hozzájárul a hosszú távú jólléthez. Dr. Joseph Mercola (1954) több mint 40 éve gyakorló orvos. 1997-ben létrehozta a Mercola.com-ot, amely az elmúlt huszonhét évben több százmillió felhasználót ért el világszerte. Az oszteopátia orvosaként holisztikus megközelítést alkalmaz, és olyan hozzáállást és életmódot segít kialakítani, amely segíthet az egészség feletti önrendelkezésben.