Írjon be legalább 3 karaktert
Nincs találat
KÖNYVEK
Kosár tartalma
A kosara üres
Tovább vásárolok
Táplálkozás
160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv
Termékképek

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv

Borítóár: 6 290 Ft
Online Ár: 5 347 Ft
Jelenleg nem elérhető
Szerző: Vrábel Krisztina
Kiadó: Central Könyvek
ISBN: 9789633412961
Kiadás éve: 2020
Lapszám: 2020
Kötési mód: puha kötés
Kiterjedés: 220-220-18
Termék súly (kg): 0.66
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell „fogyókúráznod”, azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.

Értékelések

0
0
0
0
0
0

Szöveges értékelések

Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!

Hasonló termékek

Utoljára megtekintett termékek
Jól láthatóan lógok itt
Szerző: Nádasdy Ádám
Kiadó: Magvető Kiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 2 499 Ft
Online Ár:2 124 Ft

Jól láthatóan lógok itt

Jelenleg nem elérhető