Írjon be legalább 3 karaktert
Nincs találat
KÖNYVEK
Kosár tartalma
A kosara üres
Tovább vásárolok
Diéták
A kortizolképlet - A kimerültség, az anyagcserezavarok és a gyulladások elkerülése - Négyhetes program a hormonális egye
Termékképek

A kortizolképlet - A kimerültség, az anyagcserezavarok és a gyulladások elkerülése - Négyhetes program a hormonális egye

Borítóár: 6 490 Ft
Online Ár: 5 841 Ft
Jelenleg nem elérhető
Szerző: Christina Winzig
Kiadó: Corvina Kiadó Kft.
ISBN: 9789631372410
Kiadás éve: 2026
Megjelenés dátuma: 2026.10.03
Lapszám: 288
Kötési mód: puha kötés
Kiterjedés: 130-197-20
Termék súly (kg): 0.29
Ha a kortizol, vagyis a stresszhormon egyensúlya felborul, az sokrétű, és főként súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve: gyengül az immunrendszer, az emésztés nem működik megfelelően, a vércukorszint felborul, bőrproblémák vagy testsúlyingadozások lépnek fel. Ugyanakkor az ember hamar stresszesnek, túlérzékenynek érzi magát, és képtelen lesz koncentrálni. Christina Winzig molekuláris orvos e könyvében bebizonyítja, hogy a túl magas kortizolszintet egészséges szintre csökkenteni valójában nagyon egyszerű. Megmutatja, hogyan lehet relaxációs gyakorlatokkal, rendszeres mozgással, megfelelő étrenddel, valamint jó alvási szokásokkal szabályozni a hormon kiválasztását. Így mindössze négy hét alatt visszanyerhetjük egészségünket, és újra kiegyensúlyozottak és energikusak lehetünk!

Értékelések

0
0
0
0
0
0

Szöveges értékelések

Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!

Hasonló termékek

Utoljára megtekintett termékek