Írjon be legalább 3 karaktert
Nincs találat
KÖNYVEK
Kosár tartalma
A kosara üres
Tovább vásárolok
Egyéb könyvek
Én - itt - most /Kreatív mindfulness gyakorlatok
Termékképek

Én - itt - most /Kreatív mindfulness gyakorlatok

Borítóár: 3 150 Ft
Online Ár: 2 678 Ft
Jelenleg nem elérhető
Szerző: Válogatás
Kiadó: Jaffa Kiadó
ISBN: 9786155609435
Kiadás éve: 2016
Lapszám: 192
Kötési mód: puha kötés
Kiterjedés: 140-200-11
Termék súly (kg): 0.28
Merre járnak a gondolataid? A múlton rágódsz, a jövő miatt szorongsz? Állj meg egy pillanatra! Gondold meg: mikor figyelted meg utoljára a felhők formáját? Mikor szívtad be utoljára egy virág illatát? Mikor érte nedves fű a talpad? Kószáltál mostanában csak úgy, céltalanul? Szoktál hálát érezni mindazért, amivel megajándékozott az élet? Ez a gyakorlókönyv fogódzót nyújt az apró dolgok újrafelfedezéséhez, és segít felszínre hozni a benned rejlő kreativitást. Rajzolj, színezz és vezess naplót a megfigyeléseidről. Járd be a feladatok kijelölte utat, és tapasztald meg a változást. Vegyél mély lélegzetet, nézz körül, és érkezz meg a jelenbe. Ne mondd, hogy majd holnap. Itt és most. Alexandra Frey és Autumn Totton, a londoni The Mindfulness Project alapítói, a tudatos jelenlét tanítását és népszerűsítését tűzték ki célul. Kurzusaikon és szemináriumaikon a résztvevők olyan gyakorlatokkal ismerkedhetnek meg, amelyek gazdagabbá, teljesebbé, nyugodtabbá teszik az életüket.

Értékelések

0
0
0
0
0
0

Szöveges értékelések

Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!

Hasonló termékek

Mesék az állatokról
Szerző: Válogatás
Kiadó: Múzsa Könyv
Raktáron
Borítóár: 2 490 Ft
Online Ár:1 619 Ft

Mesék az állatokról

Utoljára megtekintett termékek
A velencei sárkány
Szerző: Christopher Moore
Kiadó: Agave Könyvek
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 3 480 Ft
Online Ár:2 958 Ft

A velencei sárkány

Jelenleg nem elérhető
Elsuttogom százszor
Szerző: Bauer Barbara
Kiadó: Jaffa Kiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 3 999 Ft
Online Ár:3 399 Ft

Elsuttogom százszor

Jelenleg nem elérhető
Nyelvgyötrő nyelvtörő
Szerző: Thoroczkay Miklósné
Kiadó: Holnap Kiadó
Raktáron
Borítóár: 5 900 Ft
Online Ár:5 015 Ft

Nyelvgyötrő nyelvtörő

Én - itt - most /Kreatív mindfulness gyakorlatok