Egyszerű Proteindús Receptek - Gyors és egyszerű, egészséges receptek

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: Baranyai Zoltán

Kiadó: Bristol Marketing Kft.

ISBN: 9786150269443

Megjelenés dátuma: 2026.08.31

Lapszám: 120

Kötési mód: keménytábla

Kiterjedés: 200-200-15

Termék súly (kg): 0.53

Mi vár rád odabent? 85 válogatott proteindús recept: A reggeliktől a szaftos húsokon és friss halakon át a bűntudatmentes desszertekig. 100% természetes fehérjeforrások: Tiszta alapanyagok, amelyek laktatnak és táplálnak. Teljes kontroll: Minden recept 1 főre szabva, pontos kalória- és makrotápanyag-adatokkal (P-F-CH), hogy a tervezés ne teher, hanem rutin legyen. Időhatékonyság: Gyorsan elkészíthető fogások, amelyek tökéletesen illeszkednek a modern, rohanó életmódba. Ne csak túléld a diétát – élvezd minden falatját! Ez a könyv az útitársad abban, hogy a főzés a legfontosabb szövetségesed legyen a céljaid elérésében. Felejtsd el a koplalást, és töltsd fel a tested minőségi üzemanyaggal!