Félelem, szorongás, pánik - Hogyan találjuk meg a kiutat? (új kiadás)

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: Dr. Belső Nóra

Kiadó: HVG Könyvek

ISBN: 9789635657612

Megjelenés dátuma: 2025.11.16

Lapszám: 216

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 145-210-11

Termék súly (kg): 0.3

Információval elárasztott, pandémiát is megélt világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul. A szorongás és a pánik is sokak életét keseríti meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok kezelésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket, szót ejt halálfélelemről, fóbiákról, generalizált szorongásról és pánikbetegségről, kitér a traumák által okozott sebekre is. A gyakorló orvos szemszögéből, a praxisából vett esetekkel illusztrálva mutatja be a lehetséges megoldásokat, kapaszkodókat adva az olvasónak. „A bátorság nem a félelem teljes hiánya, hanem az, amikor képesek vagyunk átjutni a félelmeink által emelt korlátokon. Mindegy, hogy lassan evickélünk át, vagy egy ugrással túllendülünk rajtuk, a lényeg, hogy megtettük.”