Írjon be legalább 3 karaktert
Nincs találat
KÖNYVEK
Kosár tartalma
A kosara üres
Tovább vásárolok
Diétás könyvek
Vegetáriánus és fitt - 56 húsmentes, alakbarát recept a mindennapokra
Termékképek

Vegetáriánus és fitt - 56 húsmentes, alakbarát recept a mindennapokra

Borítóár: 6 290 Ft
Online Ár: 5 661 Ft
Jelenleg nem elérhető
Szerző: Balogh Rita
Kiadó: Boook Publishing
ISBN: 9786156488565
Kiadás éve: 2025
Megjelenés dátuma: 2025.10.27
Lapszám: 128
Kötési mód: puha kötés
Kiterjedés: 190-230-13
Termék súly (kg): 0.45
Balogh Rita fitneszedző immár 14 éve segít a hölgyeknek alakjuk formálásában és a megfelelő étrend kialakításában. Eddig megjelent szakácskönyveiben gyorsan és egyszerűen elkészíthető fitt receptekkel kedveskedett az olvasóknak, és nincs ezzel másként legújabb kötetében sem. Ám ételei ezúttal húsmentesen készültek el, ízletes és változatos zöldségekkel, gyümölcsökkel, tápláló gabonákkal és olajos magvakkal. Számos kutatás bizonyítja, hogy a vegetáriánus étkezés kellő odafigyeléssel nagymértékben hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, és képes fedezni egy felnőtt ember napi szükségleteit, a fenntarthatóságról már nem is beszélve. A könyvben a szerző minden étkezésre ínycsiklandó finomságokat kínál. Legyen szó reggeliről, ebédről, vacsoráról vagy kisétkezésekről, bőségesen találhatunk alakbarát, fitt ételeket. Sőt, még desszerteket is! A könyv szól mindazoknak, akik vegetáriánus módon táplálkoznak, vagy időnként húsmentes fogásokat szeretnének a családi asztalra tenni. Az egyes ételek mellett tápértékadatok, valamint különféle ételintoleranciára vonatkozó információk is szerepelnek.

Értékelések

0
0
0
0
0
0

Szöveges értékelések

Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!

Hasonló termékek

A színeket evő király
Szerző: Zeynep Olgun Pamuk
Kiadó: Boook Publishing
Raktáron
Borítóár: 3 690 Ft
Online Ár:3 321 Ft

A színeket evő király

Utoljára megtekintett termékek
Állatos ABC (új kiadás)
Szerző: Donászy Magda
Kiadó: Móra Könyvkiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 3 499 Ft
Online Ár:2 974 Ft

Állatos ABC (új kiadás)

Jelenleg nem elérhető