Gerinctorna - kicsiknek és nagyoknak /Csináld velem!

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: Bucsi Bernadett

Kiadó: Springmed Kft.

ISBN: 9786155166334

Lapszám: 28

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 210-148-2

Termék súly (kg): 0.15

A mai fiatalok hamarabb érnek, biológiai fejlődésük felgyorsult, de izomerejük nincs arányban testmagasságuk növekedésével. A fejletlen izomzatú gyermekeknél sajátságos "hanyag" testtartás alakul ki. Ezek a gyermekek fáradékonyak, tornaórán, sportban nem tudnak megfelelő eredményt elérni, de a szellemi képességeiket is ronthatja a fáradékonyság. A mozgásszegény életmód és a helytelen és sok ülés is tovább rontja az izomzat fejlődését. Rendszeres tornaórával, a gerincizomzat megerősítésével biztosítható a jó testtartás, és megelőzhetők a késői szövődmények (gerincferdülés, szkolózis stb.) A könyv szerzője, nemcsak gyakorló szülőként, hanem ortopéd szakorvosként vállalkozott arra, hogy a tartáshibák kialakulását megelőző gyakorlatsorokat összeállítsa, és fotókkal illusztrált. Ezzel a komoly segítséget nyújt a szülőknek és nevelőtanároknak és a játékos mozgások kedvelőinek és gyakorlóinak.