Gyors, biztos GI diéta

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: Helen Foster

Kiadó: Gabo Könyvkiadó

ISBN: 9789639635791

Lapszám: 127

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 195-260-10

Termék súly (kg): 0.44

A könyv 14 napra kidolgozott részletes étkezési tervet és ínycsiklandozó recepteket tartalmaz. Közeleg nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biztonságosan az alacsony GI módszerrel! * Az egészséges, alacsony GI étrend miért segít a fogyásban és az energia-feltöltődésben? * 14 napra kidolgozott részletes étkezési terv, ínycsiklandozó receptekkel * A jól érthető GI számítási módszer alkalmazásával könnyen beillesztjük az alacsony GI ételeket a mindennapi étrendünkbe, és szinte észrevétlenül megszabadulunk felesleges kilóinktól