Ízek Harmóniája - Mikrobiom támogató és tejmentes finomságok

Borítóár: 4 990 Ft

Ár: 4 242 Ft

Mennyiség:

Szerző: Czanik Balázs

Kiadó: Red Dream Kft

ISBN: 9786158222228

Megjelenés dátuma: 2025.02.14

Lapszám: 82

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 190-220-10

Termék súly (kg): 0.4

"A mostani könyvben nemcsak a finom és tápláló ételek receptjeit osztom meg, hanem egy olyan szemléletmódot is, amely segít megérteni: az egészséges táplálkozás a belső harmóniáról is szól. A mikrobiomjaink – azaz a bélflóránk – egyensúlya nemcsak az emésztésünket, hanem a teljes immunrendszerünket és az általános jóllétünket is befolyásolja. Az itt található receptek nemcsak az ízek miatt különlegesek, hanem azért is, mert közülük több támogata ennek a belső „világnak” az egészségét. Ahogy korábbi könyveimben, most is arra törekedtem, hogy mindenki megtalálja a saját igényeihez és ízléséhez illő fogásokat. Legyen szó glutén- vagy tejmentes, vegán, csökkentett szénhidráttartalmú, vagy éppen csak egyszerűen tápláló ételekről, itt mindenki találhat kedvére valót. mindent úgy állítottam össze a recepteket, hogy az elkészítésük gyors és egyszerű, legyen."