Szerző:
Horváth Anett
Kiadó:
Wellnet
ISBN:
9786150038100
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés:
155-215-18
Termék súly (kg):
0.16
A Mentorfüzet szorosan összefügg a Hatékony alakformálás a gyakorlatban nőknek című mentorkönyvvel.
Úgy is fogalmazhatunk, hogy szorgosan kiegészíti azokat és itt most a szorgosságon van a hangsúly. A Mentorfüzet olyan kézikönyv, ami különösen az első időszakban segít eligazodni az életmódváltás rögös mindennapjaiban.
Lépésről, lépésre mutatja a helyes utat. A helyes út ebben az esetben azt jelenti, hogy miközben hatékonyan formálod az alakodat, elkerülöd a sérüléseket és nem veszélyezteted az egészségedet.
Ez az út egy fölösleges kilóktól mentes, fittebb és egészségesebb életmódhoz vezet, de csak akkor, ha lelkiismeretesen elvégzed a feladatodat.
A mentorfüzet a lelkiismereted, a mentorod lesz ebben a folyamatban.
Értékelések
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!
Utoljára megtekintett termékek