Írjon be legalább 3 karaktert
Nincs találat
KÖNYVEK
Kosár tartalma
A kosara üres
Tovább vásárolok
Sport
Paleolit edzés - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát! (új kiadás)
Termékképek

Paleolit edzés - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát! (új kiadás)

Borítóár: 4 999 Ft
Online Ár: 4 249 Ft
Jelenleg nem elérhető
Szerző: Lakatos Péter
Kiadó: Jaffa Kiadó
ISBN: 9789634757658
Kiadás éve: 2023
Lapszám: 250
Kötési mód: puha kötés
Kiterjedés: 140-200-17
Termék súly (kg): 0.25
„Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.” – Pavel Tsatsouline Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ám ez önmagában aligha elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk! Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan mozgunk. Tudjuk, hogy a paleolitikum embere hogyan táplálkozott. De nemcsak emiatt maradt erős és egészséges, hanem azért is, mert rengeteget és változatos módon mozgott: becserkészte és megölte a zsákmányát, a táplálékául szolgáló vadat olykor kilométereken át cipelte, és mindeközben a ragadozó állatoktól is megvédte magát. A természeti ember világától jócskán eltávolodott hétköznapjainkban a mozgások többsége – még a modern, csillogó edzőtermekben is – csak ülve végezhető. Mintha a munkahelyünkön, az iskolában, az autónkban vagy a tömegközlekedési eszközökön nem ülnénk eleget! A Ground Force

Értékelések

0
0
0
0
0
0

Szöveges értékelések

Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!

Hasonló termékek

Az ajtó (új kiadás)
Szerző: Szabó Magda
Kiadó: Jaffa Kiadó
Raktáron
Borítóár: 5 499 Ft
Online Ár:4 674 Ft

Az ajtó (új kiadás)

Az aranyműves fia
Szerző: Bauer Barbara
Kiadó: Jaffa Kiadó
Raktáron
Borítóár: 3 999 Ft
Online Ár:3 399 Ft

Az aranyműves fia

Utoljára megtekintett termékek
Kicsinyek imakönyve
Szerző: Lapozó
Kiadó: Korda Könyvkiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 1 300 Ft
Online Ár:1 105 Ft

Kicsinyek imakönyve

Jelenleg nem elérhető