Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a versenyfelkészülés legapróbb részleteire is kitérő kézikönyvünk átfogó segédanyagként szolgál minden triatlonosnak.
INDULJ EL! Kezdd el az alapozást, figyelj a kiegyensúlyozott táplálkozásra, kövesd a céljaidhoz igazított edzéstervet, és találd meg a számodra legmegfelelőbb edzőfelszerelést.
GYORSULJ! Tedd hatékonyabbá a versenyfelkészülést célzott gyakorlatokkal, hogy mindegyik sportágban javíthasd a teljesítményedet, és csökkentsd a depóban töltött időt.
ERŐSÖDJ! Növeld az erődet és a hajlékonyságodat lépésről lépésre megtervezett gyakorlatsorokkal, hogy elkerüld a sérüléseket, és jobb állóképességre tegyél szert.
CSINÁLD OKOSAN! Fejleszd tökélyre a technikádat az egyes sportágakban, hogy végül sikeresen teljesítsd a négy alaptáv egyikét – a sprinttávot, az olimpiai távot, a féltávot vagy az Ironmant.
„Igazi hiánypótló mű, épp ezért óriási segítség ahhoz, hogy az amatőrtől a profiig mindenki örömét lelhesse ebben a csodálatos sportban.”
Kuttor Csaba háromszoros olimpikon triatlonista ajánlásával
Értékelések
0
0
0
0
0
0
Szöveges értékelések
Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!
Hasonló termékek
Szerző:
Magda Garguláková
Kiadó:
HVG Könyvek
Raktáron
Borítóár: 4 500 Ft
Online Ár:3 825 Ft
Szerző:
Ismeretterjesztő
Kiadó:
HVG Könyvek
Raktáron
Borítóár: 8 490 Ft
Online Ár:7 217 Ft
Szerző:
Andrea Pinnington
Kiadó:
HVG Könyvek
Raktáron
Borítóár: 6 900 Ft
Online Ár:5 865 Ft
Szerző:
Singer Magdolna
Kiadó:
HVG Könyvek
Raktáron
Borítóár: 5 900 Ft
Online Ár:5 015 Ft
Utoljára megtekintett termékek
Szerző:
James Beckinsale
Kiadó:
HVG Könyvek
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 4 900 Ft
Online Ár:4 165 Ft
Szerző:
Horváth András Dezső
Kiadó:
Helikon Kiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 5 499 Ft
Online Ár:4 949 Ft
Szerző:
Gál B. Betti
Kiadó:
Eleven Kiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 5 299 Ft
Online Ár:4 504 Ft
Szerző:
Stephanie Perkins
Kiadó:
Maxim Kiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 3 999 Ft
Online Ár:3 399 Ft
Belépés
Elfelejtett jelszó
A megadott e-mail címre kiküldtünk egy levelet. Kérjük kövesse az utasításokat a levélben foglaltak szerint!
Kosár
A termék a kosárba került
Termék törlése
Biztos törölni szeretné a terméket? A törlés nem visszavonható.
Termék előnézete
Készletértesítő
Értesítést kérek róla, ha a termék újra lesz készleten!
