Szakítós könyv - Találj magadra a traumatikus szakítás után

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: Szokolai Katus

Kiadó: Partvonal Kiadó

ISBN: 9789636091866

Megjelenés dátuma: 2025.09.29

Lapszám: 208

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 130-200-20

Termék súly (kg): 0.27

Szakítottak veled, és ez most valahogy más? Minden sötétebb, nehezebb és fájdalmasabb? Úgy érzed levegőt sem kapsz, mert a fájdalom ráül a mellkasodra? Nem tudod kezelni az érzelmeidet, rémálmaid vannak, és aludni sem tudsz? Elvesztetted az önbecsülésed, nem találod a helyed a világban? Azt érzed, ebből nincs kiút, elvesztél? Folyton ugyanazon a múltbéli dolgon jár az agyad és nem tudod kikapcsolni? A környezeted hiába mondja, hogy „Szedd már össze magad!”, de nem megy, pedig te igazán próbálod? Mindez rendben van: a párkapcsolat lezárása traumatikusan hatott rád. Sok fontos emberi kapcsolat ér véget az életünkben, azonban egyáltalán nem mindegy, egy szakítás hogyan alakul. Gyakran értelmezzük a szakítás utáni időszakot gyászfolyamatként, ám léteznek olyan szakítások, amelyek igen mély, traumatikus sérüléseket okoznak. Szokolai Katus mentálhigiénés szakember bemutatja azokat a szakítási módokat, amelyek feldolgozásához a trauma jellemzőit érdemes szem előtt tartani. Könyvével szakszerű segítséget nyújt a nehéz élethelyzethez – tarts vele bátran, a szerző gondolatai nélkülözhetetlen útitársaid lehetnek a gyógyulás és elengedés rögös útján.