Szorongás, fóbiák, pánik

Erre a termékre csak ajánlat kérhető

Szerző: Reneau Z. Peurifoy

Kiadó: Medicina Könyvkiadó Zrt.

ISBN: 9789632262734

Lapszám: 280

Kötési mód: puha kötés

Kiterjedés: 185-240-14

Termék súly (kg): 0.57

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.