Írjon be legalább 3 karaktert
Nincs találat
KÖNYVEK
Kosár tartalma
A kosara üres
Tovább vásárolok
Pszichológia
Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiad
Termékképek

Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiad

Borítóár: 4 490 Ft
Online Ár: 3 817 Ft
Jelenleg nem elérhető
Szerző: Seth J. Gillihan, PhD
Kiadó: Gabo Könyvkiadó
ISBN: 9786151101063
Kiadás éve: 2025
Megjelenés dátuma: 2025.12.01
Lapszám: 264
Kötési mód: puha kötés
Kiterjedés: 135-200-18
Termék súly (kg): 0.25
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket. Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért. Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.

Értékelések

0
0
0
0
0
0

Szöveges értékelések

Még nem érkezett szöveges értékelés
Értékeléshez lépjen be!

Hasonló termékek

Vörös hullócsillag
Szerző: Steve Berry
Kiadó: Gabo Könyvkiadó
Raktáron
Borítóár: 5 990 Ft
Online Ár:5 092 Ft

Vörös hullócsillag

Utoljára megtekintett termékek
Kutyakiképzés vidáman
Szerző: Kyra Sundance
Kiadó: Gabo Könyvkiadó
Jelenleg nem elérhető
Borítóár: 5 490 Ft
Online Ár:4 667 Ft

Kutyakiképzés vidáman

Jelenleg nem elérhető